Dit is waarom een zit/sta bureau goed
voor je gezondheid en productiviteit is
Zit-sta werken zie je steeds vaker voorbij komen. Dat veel en lang zitten ongezond is, zullen de meeste mensen wel weten. Maar hoe zorg je nu ervoor wat de beste balans is in zitten en staan. Een zit sta bureau is hierbij een handig hulpmiddel, omdat het staan en bewegen bij het werken hierdoor meer gestimuleerd. Het is echter niet alleen een zit-sta bureau wat dit verbeterd, maar ook de manier hoe je hier mee werkt en mee omgaat. In deze blog leggen wij jou uit waarom je zou moeten gaan werken aan een zit-sta bureau.
Ziektes voorkomen
Staand werken is actie en dynamisch werken. Door de juiste combinatie en balans van zitten en staan. Kunnen ziektes zoals obesitas, diabetes II, hart- en vaatziektes worden voorkomen.
Tijdwinst met staand vergaderen
Een zit-sta bureau geeft je de vrijheid om te werken zoals jij zelf wil. Wil je creatiever brainstormen met collega’s? Ga even staan en boek veel tijdwinst. Moet je voor jezelf achter de computer werken? Stel dan het zit-sta bureau weer naar beneden en ga erbij zitten.
Meer flexibiliteit
Een zit-sta bureau geeft je de vrijheid om te werken zoals jij zelf wil. Wil je creatiever brainstormen met collega’s? Ga even staan en boek veel tijdwinst. Moet je voor jezelf achter de computer werken? Stel dan het zit-sta bureau weer naar beneden en ga erbij zitten.
Stukje gaan lopen
Tijdens het staand werken is de drempel een stuk kleiner om van de werkplek weg te lopen, dan vanuit zithouding. Dit stimuleert het beweegmoment tijdens het werk voor om bijvoorbeeld naar de koffiecorner of naar het toilet te gaan.
Scherper, creatiever en alerter
Als je staand aan het werk bent pompt je hart 10 keer zoveel bloed door je lichaam dan wanneer je zit. Dit houd je scherper en alerter ook zorgt het ervoor dat je creatiever bent.
Zit/sta bureau goed voor je productiviteit en gezondheid
Als je nu helemaal overtuigd bent van alle redenen om gebruik te maken van een zit-sta bureau. Is het tijd om één aan te schaffen voor op kantoor. Bij Bureaustoelexpress hebben ze een ruim aanbod aan zit/sta bureaus. Een stabiele en mooi afgewerkte zit stabureau die ze van te voren kunnen afstellen en monteren.
